Koro4e programma takaja:
                                       na 1 nedelju stanoviwsja vegetariancem|( isklju4aew molo4nie produkti i mjaso) po okon4aniju       dieti, 1 denj pjew jablo4nij sok(zhelatelno svezhij) skolko xo4ew, a na 2oj denj pjew do 19.00 sok , a potom zapasaewsja grelkoj, limonnim sokom i olivkovim maslom, i na 2 4asa lozhiwsja s grelkoj na pe4eni i pjew 4erez kazhdie ,pomoemu , 15b minut lozhku masla i lozhku soka, uxodit na vse 2 casa i 200ml masla i soka, Na sledujuwij denj kiwe4nik na4inaet vivodit vsjakuju zelenuju bjaku zastojavwejusja v organizme.
Povtorjat dietu poka ne vijdet VSE eto obi4no okolo 3-4 raz, raz v god xvataet takogo cikla.

Rewila na dosuge poeksperementirovatj

Отредактировано Лёсик (2008-04-17 18:00:33)

A u tebja fotoshop ustanovlen?

Dev4enki u menja anglijskaja versija... Mogu postaratsja poetapno objasnitj kak 4ego delatj , na samom dele ne slozhno... Was sostavlju spisok i napiwu sjuda

I takkk.... Sovetuju esli 4ego ne pojmete zajti na eto sajt, tam vse podrobno opisano pro instrumenti i pomownik dlja russkogo photoshopa http://zerolayer.ru/photoshoptutorials/basic/

1. Otkrivaem Photoshop.
2. Otkrivaem ramo4ku ( k primeru s 2umja okowe4kami) i sootvetstvenno 2 fotografiji. File -> Open ( Ctrl-O)
3. U nas otkrito 3 dokumenta, 2 foto i ramo4ka. Produbliruem kazhdij dokument... Nazhimaem na foto . Smotrim v levom nizhnem uglu   Background nazhimaem na nego pravoj  knopkoj miwki i vibiraem Duplicate Layer( Produblirovatj sloj). teperj u vas v etom okowke 2 sloja( 2 ekzempljara)Background i Background copy. I tak zhe s ramo4koj i 2oj fotografijej.. ( RAmo4ka navernjaka budet nazivatsja Layer)
   Delaem pomenwe razmer fotografij , 4tobi bilo udobnej rabotatj s ramkoj.
   Vibiraem  to foto na kotoroj xotim umenwitj razmer ,  potom  Image( Izobrazhenie)-> Image size( Razmer izobrazhenija) ili Alt-Ctrl-I   .....I delaem v okowke Width(shirina) 800 pikselej i vse, nazhimaem OK.( Lenght (dlinna) izmenjaetsja avtomati4eski). Tut zavisit razmer foto ot veli4ini okowka v ramo4ke v kotoruju vi xotite postavitj fotografiju.
  Fotografija umenwilasj. To zhe sdelatj i so 2oj fotografiej.
4. V instrumentax (slevo dlinnoe okowko) vibiraem   Move Tool ( Dvigatelnaja funkcija) mishka s 4ernim krestikom
    Etoj miwkoj peretjagivaem foto na ramku, v to okowko kotoroe vam nado. Dvigam foto na ramke i raspologaem kak nado. 4tobi povernutj foto pod uglom ili nemnogo uveli4itj razmer nazhimaem Ctrl-T. Navodim miwkoj na obrazovavwiesja kleto4ki vokrug fotografiji i vitjagivaem ili suzhaem ili dugoobraznoj strelo4koj(kotoraja pojavljaetsja esli navesti na ugol fotografiji) vrawajem foto v tu ili innuju storonu.Kogda polozhenie foto vas ustraivaet kliknite 2 raza po nemu.
5.  Teperj nam nado sdelatj tak 4tobi foto bilo pod ramkoj. V levom nizhnem uglu foto pod nazvanie Layer 1 peretjagivaem pod sloj Main copy( vobwem tot sloj na kotorom izobrazheno foto, peretjagivaem pod ramku).
    Posle etogo foto dolzhno naxoditsja pod ramkoj. Esli 4to to vilazit eto mozhno steretj s pomoshju Eraser Tool ( Stirajuwaja funkcija). 
    To zhe prodelivaem i so vtoroj fotkoj. Izliwki stiraem...
6. Esli vas vse ustraivaet, to soxranjaem foto. File-> Save As. Pojavitsja okowko, v grafe Format menjaem na JPEG,JPG.. i nazhimaem Save.
   Vse!!!! Nadejusj u vas polu4itsja.

Отредактировано Лёсик (2008-04-18 12:03:33)

Nadejusj 4to polu4itsja pisala kak mozhno podrobneje